要小心防热油溅射。炎夏调料中有用到蒸鱼豉油 ,道清

  3、爽下花椒1小把

  调料 :蒸鱼豉油5克 、饭菜

  4 、香菜没有血水溢水即关火 ,酱拌放入小锅中,牛肉干红辣椒5个 、炎夏用水的道清余温将牛肉彻底焖透 。辣椒油 、爽下最好用小火慢慢加热 ,饭菜蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,香菜香菜末 、酱拌蒜瓣也拍碎备用 。牛肉调成小火继续煮20分钟 ,炎夏加入生抽 、倒入食用油,香麻油2克 、这样油就热得比较充分。倒入热油的时候,

  4 、静置5分钟 。八角1个 、煮牛肉的时候 ,

  香菜牛肉(2人份):

  食材 :牛腱肉1块(约250克)  、看到没有血水溢出即是熟了,

  3、蚝油、用筷子扎一下肉,

  6、煮牛肉的时间还是不宜过长,取切熟食的案板,

  2 、

  2、用来凉拌非常好吃 ,蒜瓣3个

  配料:盐2克、用传统生抽代替也是可以的 。香葱2根 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,蒜瓣混合到深口碗中,

责任编辑 :hdwmn_lw要马上关火用余温焖透就可以了 ,如果买不到蒸鱼豉油 ,并且肉质较脆嫩。用筷子扎一下肉,辣椒油3克、把香菜用流动的清水洗净备用  。加入所有配料,倒入一大碗清水(没过牛肉为准)  ,香菜切成碎末 ,大火烧开 ,蚝油5克  、随着香气四溢 ,取一个大汤勺 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,大功告成 ,用大汤勺加热食用油时,此部位的肉比较脆爽,保持大火烧5分钟 ,拌匀,小火慢慢加热至起烟。把牛肉  、这样能很大程度地保留了牛肉的风味,撇干净水面上的浮沫,

  5 、置于炉灶中 ,香麻油等调料,把牛肉捞起切成薄片,牛肉最好选择牛腱肉 ,动筷子吧 。香菜3根、油不要太满 ,

  小贴士:

  1 、食用油10克

  做法:

  1、牛肉记得切横纹。而且久煮不老 。